Cildindeki şişliklerden kurtulmak, dinlenmiş ve taze bir cilde sahip olmak istiyorsan, tüyolarımıza göz at.
Her sabah aynaya baktığımızda güzel bir uyku çekerek dinlenmiş bir kadın göremiyoruz. Bazen bir gün önce sodyumu ya da alkolü fazla kaçırmak, bazen uyuyamamak ya da göz yaşlarımızı serbest bırakmış olmak, ertesi sabah balon gibi şişmiş bir yüzle kalkmamıza neden olabiliyor. Öyle ki, karşımızdaki yansımanın kendimize ait olduğuna emin olabilmek için aynaya iki kere bakmamız gerekebiliyor!
Üzülme ve panik yapma: Yüz şişkinliği ara sıra herkesin başına gelen bir durum. Bunu susuz kaldığının, fazla tuzlu yediğinin veya yeterli dinlenmediğinin bir işareti olarak görüp beslenme ve uyku düzenini gözden geçirebilirsin. O günü nasıl mı kurtaracaksın? Acil durum çözümlerimiz ne güne duruyor?
Masaj aleti kullan
Ünlülerin cilt bakım uzmanı Georgia Louise, “Lenf drenajı, cildi pürüzsüzleştirme ve yüz hattını şekillendirmeye yarayan bir masaj aleti (roller) kullanmak, yüzdeki ödemden arınmana yardımcı olur” diyor. Masaj aletini öncelikle yüzünde ve çene kemiğinin etrafında yukarıya doğru basınç uygulayarak gezdir. Sonra aynı hareketi boynundan aşağıya doğru yap. Şişkinlikten tamamen kurtulmak için masaj aletini buzdolabında saklayabilirsin. Soğuk aletle yapılan masaj yüz şişkinliğinin daha hızlı azalmasına yardımcı olur.
DENE: The Body ShopOils Of Life™ Çift Başlıklı Masaj Aleti, 119,90 TL; thebodyshop.com.tr
Kafeinden yardım al
Yale Üniversitesi Dermatoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mona Gohara, “Kafein içeren makyaj ve cilt bakım ürünleri bu konuda sana yardımcı olabilir” diyor ve kafeinin kan damarlarını daralttığını belirtiyor. Bu tür ürünler, yüze giden kan ve sıvı akışını azaltarak şişkinliğin azalmasına destek oluyor. Çoğu göz kreminin içeriğinde neden kafein olduğunu şimdi anladın mı?
Buz kompresi yap
Soğuk, kızarıklık ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur. Gohara, “Ancak yüze direkt olarak buz temas ettirmek çok fazla gelebilir” diyor. Onun yerine bir buz torbasını havluya sararak (veya havluyu soğuk suya batırarak) yüzüne kompres yapabilirsin. Soğuk havluyu yüzünde 10-15 dakika beklettikten sonra, şişkinliğin azaldığını fark edeceksin. Bekleme esnasında da günlük meditasyonunu yapabilir ve güne rahatlamış olarak başlayabilirsin.
Yüz temizleme fırçası kullan
Naturopathica’nın kurucu CEO’su Estetik Uzmanı Barbara Close, “Yüz temizleme jeli ve yüz fırçasıyla yapılan masaj, lenf drenajı sağlamak için çok iyi bir yöntemdir” diyor. Önerisi, yüz temizleme jelini Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (175 TL; kiehls.com.tr) cildine uyguladıktan sonra fırçayı lenf düğümlerine (kulaklarının alt tarafına) doğru yukarı hareket ettirerek kullanman.
DENE: Braun Face 831 – Yüz Epilatörü ve Yüz Temizleme Fırçası, 219 TL
