Kara kış boyunca özlemini çektiğimiz güneş, uykumuzu düzene sokar ve vücudumuza D Vitamini sağlar. Ancak aşırı güneş ışığına maruz kalmak, kırışıklık, leke ve cilt kanserine neden olabilir.
Erken yaşlanmanın yüzde 80’inden güneş ışınlarının sorumlu olduğunu biliyoruz. Zararlı ultraviyole ışınlarının yüzde 90’ı ince bulutlardan geçebilir ve bu ışınların yüzde 60’ına gündüz saat 10.00-14.00 arasında maruz kalırız. Bu negatif etkiden korunmak için, öncelikle sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme planı oluşturmalısın. Onların içerisinde bulunan antioksidanlar, güneşin zararlı etkilerini azaltır. Başka bir önlem ise sigarayı bırakmak olmalı. Sigara, cilde zarar veren moleküller oluşturmaya yardımcı olduğu için cilt daha dayanıksız hâle gelir.
Cildini dik gelen gün ışığından daima korumalısın. Güneşten koruyucu kremler kullanmak için yaz mevsimini beklemene gerek yok; küresel ısınmanın oluşturduğu şartlar bu ürünleri yaz kış kullanmanı gerektiriyor. Gün içinde cildin, şehrin göbeğinde en az kumsalda olacağı kadar etkilenebilir.
Cildin hassas ve hızlı yaşlanmaya müsait olabilir. Özellikle de 30 yaşından sonra düzenli olarak dermatoloğa görünmelisin. Ciltteki küçük beyaz veya koyu lekeler, kırmızı, sıkıntı veren noktalar ve güneş yanıkları tehlike habercisi olabilir. Bu faktörleri fark ettiğinde, cilt kanseri riskini düşünerek hemen doktora başvurmalısın.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için doğru ürünleri seç ve düzenli olarak kullan. Bu ürünleri dışarıya her çıktığında kullanmayı ihmal etme. Günlük kremin, renkli nemlendiricin ve makyaj ürünlerinin de SPF içermesine dikkat etmelisin. Women’s Health senin için piyasadaki en kullanışlı ürünleri seçti.
Etkili Güneş Kalkanları
Hassas bir cilde sahipsen, Cosmed Güneş Koruyucu Yüz Kremi SPF 50 (49 TL) (1) kullanmalısın. Çok yüksek derecede UVA ve UVB koruması sağlayan gelişmiş organik ve inorganik filtreler içeren ürün, hassas yüz, boyun, dekolte bölgelerini güneşin zararlı etkilerinden koruyor. İçeriğindeki üzüm çekirdeği ekstresi, buğday yağı, allantoin ve d-panthenol sayesinde, güneş ışınlarının neden olabileceği cilt hasarlarını önlemeye da yardımcı oluyor.
Givenchy Hydra Sparkling Koruyucu Özellikli Nemlendirici SPF 30 (130 TL) (2) cildi derinlemesine nemlendirip koruyor, ışıl ışıl yapıyor. Hafif, pürüzsüz ve kadifemsi yapısı ile cilde anında nüfuz ediyor. İçeriğindeki yasemin ekstresi cildi serbest radikallere karşı korurken, ayçiçeği ekstresi cilde ışıltı veriyor.
Herbalife Skin Activator Gündüz Losyonu SPF 15 (124 TL) (3) kolajen depolamayı sağlayan glukosamin kompleksi içeren formülü ile cildin yenilenmesini sağlıyor. İnce çizgi ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olurken, daha pürüzsüz, canlı ve sıkı görünmesi için cildi besliyor.
RoC Hassas Ciltler için Güneş Korumalı Yüz Kremi SPF 50 (55 TL) (4) içerdiği antioksidan Feverfew ile güneş ışınlarının neden olduğu hücre bozulmalarını engellemeye yardımcı oluyor. Uygulandığı andan itibaren, yüksek performansa sahip patentli güneş filtreleri kombinasyonu, UVA ve UVB ışınlarının yüzde 95’inden fazlasını bloke ediyor.
Sisley Sunleya Yaşlanmaya Karşı Güneş Koruyucusu SPF 15 (465 TL) (5) cildin doğal korunma sistemini güçlendirip koruyucu tabakayı destekliyor. Ciltteki nemsizlik, ince çizgi, kırışıklık ve elastikiyet kaybı gibi problemlerin önlenmesine, cildin onarılmasına yardımcı oluyor. Güneşe çıkmadan 20 dakika evvel tüm yüzüne uygulayıp iki saatte bir tekrar etmelisin.
Lancaster Comfort Touch Krem SPF 50 (79 TL) (6) ile hem güneşin zararlı etkilerinden korunup hem de cildini bronzlaştırma keyfini yaşayabilirsin. Bu kadifemsi, pürüzsüz krem, cildini zararlı ultraviyole ışınlarına karşı etkili şekilde korurken, içeriğindeki melanini hızlandırıcı Bronzluğu Aktive Eden Kompleks ile sağlıklı bir bronzluğa kavuşmanı sağlıyor.
Cildinde renk tonu farklılıklarından şikâyet ediyorsan, Clinique Even Better Nemlendirici SPF 20 (136 TL) (7) kullanmalısın. Bu ürün cildini UVA ve UVB ışınlarının neden olabileceği renk tonu farklılıklarına karşı korurken, kahverengi lekeleri ve cilt rengi eşitsizliklerini, dört ile altı hafta içinde azaltmaya yardımcı oluyor. Cilt bariyerinin güçlenmesine yardım ederek, koyu ton oluşumuna karşı cildin direnç kazanmasını sağlıyor. Kısa sürede etkin şekilde nemlendirip aydınlatıyor.
Diadermine Sıkılaştırıcı + Güneş Koruyucu Krem SPF 30 (43,5 TL) (8) çift etkili çözüm sunan ürünlerden biri. Yaşlanma Karşıtı Kompleks ve Infrared Teknolojisi ile zenginleştirilmiş formülüyle, cildi UVA, UVB ve kızılötesi ışınların oluşturacağı ciddi hasarlara karşı koruyor. Aynı zamanda da ciltteki kolajen üretimini güçlendirip sıkılaştırıcı etki sağlıyor.
Renkli Koruma
Teninde fazla sorun yoksa, fondöten ya da pudra kullanmana gerek yok. Yüz tonunu dengeleyip hafif bir kapatıcılık istiyorsan ve doğal bir ten makyajı arzuluyorsan ihtiyacın olan ürün, renkli bir nemlendirici. İçeriğindeki maddeler sayesinde cildi nemlendiren bu ürünleri seçerken SPF faktörü bulunduruyor olmasına dikkat edersen, cildini güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyabilirsin.
Korunmaya ihtiyacı olan stres altındaki kuru ciltler, Babor Skinovage Complex C Renkli Nemlendirici SPF 8 (152 TL) (9) kullanmalı. Yüksek dozda vitamin içeriği ile cildin sahip olduğu savunma mekanizmasını harekete geçiren bu ürün, cilde canlılık veriyor.
Tüm cilt tipleri için maksimum güneş koruması sağlayan Bioderma Photoderm Max SPF 50 Renkli Nemlendirici (59,50 TL) (10) cildi güneş yanıklarına karşı koruyup güneşe bağlı erken yaşlanmayı engelliyor. Patentli BIOprotection Kompleksi ile hücrelerde hasar oluşma riskini önlüyor.
Tüm cilt tipleri için düşünülmüş olan Dior Hydralife Renkli Nemlendirici SPF 20 (107 TL) (11) içeriğindeki Jisten, Centella ve siyah gül sayesinde cilde nem, dolgunluk ve serbest radikallere karşı korunma sağlıyor. Ürün, nemlendirme özelliğinin yanı sıra, ciltteki ilk çizgilerin açılımını da sağlıyor. Formülündeki Centella ciltteki kolajen üretimini teşvik ederken, siyah gül serbest radikallere karşı koruyor.
Asya pazarında ünlendikten sonra dünyaya yayılan BB Kremler, bundan böyle hepimizin çantasında taşıyacağı bir ürün çeşidi olacak. Erborian BB Creme Au Ginseng SPF 25 (105 TL) (12) herhangi bir renkli nemlendiriciden çok daha üstün özelliklere sahip. Görünümü renkli nemlendiricileri andıran BB Kremlerin özelliği, içeriğindeki maddeler sayesinde hem bakım hem de makyaj ürünü olarak kullanılması. Ciltteki kusurları gizleyip tonunu dengeleyen bu ürün, cildi nemlendirip besliyor. Cildin aynen bir bebeğinki gibi, ipeksi, yumuşacık ve yenilenmiş bir hâl alıyor. Sephora Mağazaları’nda bulabilirsin.
Piyasadaki en kullanışlı renkli nemlendiricilerden biri olan M.A.C Studio Moisture Tint SPF 15 (77 TL) (13) cilt rengini dengelerken, nazikçe nemlendiriyor ve varla yok arası mükemmel bir bitiş sağlıyor. Cilt rengine en uygun rengi seçmek için altı farklı tonu ile deneme yapmalısın.
Cilde anında nem kazandıran doğal içeriklerden oluşan Nars Pure Radiant Renkli Nemlendirici SPF 30 (95 TL) (14) ise, kullanıldığında renk değişikliklerini ve siyah nokta oluşumunu azaltarak daha temiz ve ışıltılı bir cilde kavuşmanı sağlıyor.
Makyaj Yaparken Korun!
Günümüzde piyasadaki birçok fondöten artık SPF içeriyor. UVA ışınlarına karşı koruma özellikli fondötenler seçerek, zararlı güneş ışınlarına karşı ekstra bir kalkan oluşturabilirsin.
Benefit Hello Flawless Oxygen Wow SPF 25 (108,90 TL) (15) alabildiğine doğal bir ten rengi yaratıyor. İçeriğindeki Oksijen Canlılığı Nemlendirici Kompleksi, ciltteki hücresel solunumu hızlandırıp yaşlanma belirtilerini önlüyor.
Hassas ciltler için geliştirilmiş olan Physician’s Formula Mineral Wear Talc Free Fondöten SPF 15 (65 TL) (16) antimikrobiyal süngeri ile çok kolay uygulanıyor. Formülü o kadar hafif ki, tahriş olmuş ve kızarmaya eğilimli ciltler üzerinde de rahatlıkla kullanılabilir.
La Prairie Anti Aging Fondöten SPF 15 (220 TL) (17) içeriğindeki Hücresel Kompleks sayesinde enflamasyonu durdurup hücrelerin yenilenme ve kolajen sentez hızını arttırıyor. Oldukça hafif bir yapısı ve nemlendirme özelliği olan bu ürün, son derece doğal bir kapatma sağlıyor.
Kalıcı ve suya dayanıklı bir formüle sahip olan Golden Rose Liquid Powder Mineral Fondöten SPF 15 (23,70 TL) (18) doğada bulunan çeşitli minerallerin karışımı ile elde edilmiş. Derin koruma özelliğine sahip Shea Butter, cildi nemlendirip pürüzsüz bir görünüm sağlıyor.
EDİTÖRÜN SEÇİMİ
Koruma faktörlü ürünlerin içinden, Women’s Health Güzellik Editörü Ece Çağlar’ın seçtikleri!
1. Obagi Nu-Derm Sun Shield SPF 50 (100 TL)
İçeriğindeki ince yapılı Çinko Oksit formülasyonu ile, tam bir yaşlanma karşıtı güneş koruması sağlıyor. Güneş yanığını önlemek için UVB emilimi ve UVA blokajı sağlayan ürün, paraben içermiyor ve alerji yapmıyor.
2. Dermalogica Ultra Sensitive Face Block SPF 25 (99 TL)
Hafif renkli bir yapıya sahip olan bu güneş kremi, en hassas ciltleri bile güneşin zararlı etkilerine karşı korurken, cilde kaybettiği nemi geri kazandırıyor. İçeriğindeki ultra ince porselen titanyumdioksit ile güneşin zararlı ışınlarını bloke ediyor; antiosidan vitaminlerle de cildi zamansız yaşlanmaya karşı koruyor.
3. Avéne Reflexe SPF 50 (35 TL)
İçeriğindeki foto koruyucu kompleks sayesinde, cildi zararlı UVA ve UVB ışınlarına karşı etkili şekilde koruyor. Antioksidan etki yaparak cilt bariyerini güçlendiren Pre-tocopheryl içeriyor. Avéne Thermal Suyu’nun rahatlatıcı ve yatıştırıcı özellikleri sayesinde, en hassas ciltlerin bile bakımına yardım ediyor.
Yazı: Ece Çağlar
