2) Sigarayı bırakın
Dr. Lamm’e göre “Sigara içmek kan damarlarınızı sıkıştırır ve reaktif olmasını engeller.” Nikotin penise kan akışını azaltır ve ereksiyonları zayıflatır. Arterlerde plak oluşumu sağlar ve ereksiyon bozukluğu yaşama ihtimalini 2 katına çıkarır.
