SPERMLERİ BESLİYOR
Dr. Brian Steixner, testislerinizin kaliteli sperm üretimi için ideal sıcaklıkta olması gerektiğini söylüyor. İdeal ısı aralığı, vücut sıcaklığından hafif düşük şekilde 35 ila 35,5 derece olmalı. Finlandiya’da saunaya giden erkekler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, testislerin çok sıcak olması sperm kalitesini düşürüyor. Sıkı bir iç çamaşırı bile optimum ısıyı artırabiliyor.
