Aile boyu antrenmana hazır mısınız?
Çocukların, büyüklerin davranışlarını taklit ettikleri bir gerçek. O halde, çocuğunuza fitness aşkını aşılamak için neden bekleyesiniz ki?
Anatomu 1220’den antrenör Sean Garner, yükselmekte olan çocuk obezitesi istatistiklerine dikkat çekiyor ve çocuklarımıza sağlıklı yaşam alışkanlıklarını göstermemizi öğütlüyor.
Çocuğunuzun da katılacağı bu antrenman, hem çocuğunuza sağlıklı yaşamın keyifli yönlerini göstermek hem de ailecek aktivite yapmak için ideal.
Ayrıca, antrenman yapmanın her daim mücadeleli geçmemesi gerektiğini, işin eğlenceli bir şey olduğunu da hatırlayacaksınız. Videoyu izleyin, ilham alın ve bir sonraki antrenmanınızı neşeyle kaplayın.
