3) Diyabet hastası olabilirsiniz.
Az uyumak kadar çok uyumak da kan şekeri seviyelerinizi yükseltebilir.
Bu pek “tatlı rüyalar” ortaya çıkarmaz: Yüksek kan glikozu tip 2 diyabet geliştirme şansınızı yükseltir.
Dr. Redline’a göre hareketsiz olmak ve fazla kilolar da risk faktörünü artıracaktır.
