3) EGONU TERK ET
“CrossFit’te 20 kişi antrenman yapıyorsunuz ve aslında hem kendinizle, hem de arkadaşlarınızla yarışıyorsunuz. Göz ucuyla arkadaşlarınıza bakıyorsunuz. Bunu yaparken kendinizi zorlayıp, kötü
bir teknikle daha yüksek ağırlığa girerseniz sakatlanırsınız. Bu yüzden egonuzu salona girerken kapıda bırakın. Aslında antrenman boyunca tek rakibiniz kendinizsiniz.”
[tps_footer]
[/tps_footer]
