3- Kemik kırılması
Kemik kütlesi inşası 30 yaş civarında duruyor. The American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre, D vitamini eksikliği kemik erimesini hızlandırıp durumun daha da kötüleşmesine yol açabiliyor.