Dağlarla Aşk Yaşayan Adam

Yarışlarda finiş çizgisini geçtiğinizde ne hissediyorsunuz?
Tamamlanmış hissediyorum. Sadece pozitif enerjiyle ve duygularda dolup taşarım; saf sevgi, mutluluk, gurur, tatmin olma gibi şeyler.

Koşmak zorlaşmaya başladığında, devam etmek için nasıl motive oluyorsunuz?
Koşmak zorlaştıysa, siz daha zorlu olun. Büyük atletlerle diğer koşucuları ayıran şey de bu; başarılı olanlar çetin insanlardır. Ama bu antrenmanlarla kazanılabilecek bir şey. Berbat hava koşullarında, uykusuzken veya açken koşarak dayanıklılık kazanabilirsiniz. Herkes kötü anların üstesinden gelmek için kendi yöntemini keşfetmeli. Zihin çok güçlü bir silahtır ama eğitilmesi gerekir.

Koşuya dair en güçlü ve en zayıf yanlarınız neler?
En büyük gücüm, zihinsel dayanıklılığım. En büyük zayıflığım ise fitness seviyem.

BENZER YAZILAR