1- Küçük meyve ve sebze cipsleri
Karnın acıktığında bir şeyler atıştırmak için buzdolabının kapısını açtığında gözünün önüne gelen bir dünya kalorili yiyeceğin aniden görünmez olmasını istemez miydin? Belki o kadarı elinden gelmeyebilir ama başka bir çözüm daha var. En sevdiğin meyve ve sebzeleri yıkayıp, atıştırmalık küçük parçalar ya da parmak cipsler halinde doğrayıp, hava almayacak şekilde paketle ve buzdolabının en görünen kısmına koy. Böylece hem açlıktan kıvranırken dakikalarca meyve doğramakla uğraşmaktan kurtulmuş olursun, hem de dolabı açtığında kolayca yiyebileceğin bir şeyler bulmuş olursun. Meyve tercihlerin mevsimine göre sana kalmış. Sebzeler içinse havuç, kereviz ya da biber iyi tecihler olabilir. Ama havucu fazla abartmaman gerek.
