3- Besin deposu
Dondurmanın tam anlamıyla sağlıklı bir yiyecek olduğunu iddia edemeyiz; çünkü içerisinde krema, şeker ve tatlandırıcılar mevcut. Ancak kemiklerin için ihtiyacın olan kalsiyum, kan basıncını düşürmek için ihtiyacın olan potasyum, enerji veren B vitaminleri ve de fosfor açısından oldukça iyi bir kaynak. Dahası, dondurma hücre gelişmesi ve doku onarımı için gereken protein de içeriyor.
