DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Yazar: Editor Balıktan vazgeçmeyin D vitamini eksikliği düşük büyüme hormonu konusunda olağan şüpheliler arasında yer alıyor. Ancak sadece 100 gram somon tüketmek bile günlük D vitamini ihtiyacının neredeyse üç katını size sağlıyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR D vitamini eksikliği ağrı yapar mı? ERİK YEMEK İÇİN NEDENİMİZ ÇOK! Aç Koşucular için: Bonfileli Akdeniz Pizza KARIN KASLARI HAKKINDA GERÇEKLER HER 10 KADINDAN 1’İ EŞİNİ GÖZETLİYOR! WOMEN’S HEALTH KADINI