DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Yazar: Editor Vegan sırları Eğer antrenman öncesi bir şeyler atıştırmak istiyorsanız, soya fasulyesi iyi bir seçenek olabilir. Bu besinde yer alan L-arginine vücudunuzdaki büyüme hormonu seviyesini sadece yarım saatte yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YILDIZLAR TAKIMI EN FAYDALI YAZ MEYVELERİ BÖCEK ISIRIKLARI KABUSUN OLMASIN ÖN SEVİŞMEYİ LEZZETLİ KILIN Vodafone 40. İstanbul Maratonu 11 Kasım’da BEŞİKTAŞ JK x LES BENJAMINS