DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ? Yazar: Editor Biftek Bifteğin bu listede olmasını tabii ki bekliyordunuz. Ancak etin size sadece protein sağladığını düşünmeyin. İçinde bulunan L-orthinine isimli amino asit, büyüme hormonunuzun normalden dört kat fazla üretilmesini sağlayabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR İnflamasyon Hakkında Bilmedikleriniz GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE EMMA WATSON YALNIZ KOŞMANIN 8 FAYDASI SAĞLIKLI ZAYIFLAMA MÖNÜSÜ MEME KANSERİ HAKKINDA BİLMEN GEREKENLER Dağları Fethet!