2/ İlaçlarınızı kontrol edin
Bazı ilaçlar zamanla hafızanızı olumsuz etkileyebilir. Üstelik yaşlanmayla birlikte, bu ilaçlar sisteminizde daha uzun süre kalmaktadır. Bazı antidepresanlar, anksiyete karşıtı ilaçlar, beta blokerler, kemoterapi, Parkinson ilaçları, ağrı kesiciler, antihistaminik ilaçlar ve statin ilaçları, hafızanın düşmanı olabilir.
