Daha Hızlı Bir Gün İçin, Hızlı Sabah Antrenmanı

solvesagmekik

Sol ve sağ mekik: 10-20 tekrar yapın. Sol dizinize sağ dirseğinizle dokunun. (Bir sette ters taraf için uygulayın)

BENZER YAZILAR