Daha Hızlı Koşmanızı Sağlayan Besinler Yazar: Editor KALSİYUMUN PEŞİNE DÜŞ Pazı, tofu ve mısır tortillası gibi yiyecekler ve benzer şekilde kalsiyumdan zengin portakal suyu, badem sütü ve pirinç sütü gibi içecekler, kemikleri güçlendiren bu mineral için en iyi kaynaklar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AYNAYI UNUT VE GÜCÜNÜ KEŞFET TESTOSTERON SEVİYESİNİ MAHVEDEN 4 BESİN 4 DAKİKADA UYKUSUZ GECELERE SON VER iPHONE’A YENİ ÖZELLİK: FORCE TOUCH Kıyafetler ne sıklıkla yıkanmalı? ŞEHRİN SPOR FESTİVALİ SWEAT FEST, İSTANBULLULARA EĞLENCELİ BİR HAFTA SONU YAŞATACAK