DAHA HIZLI VE DAHA UZUN KOŞUN! Yazar: Editor Neden işe yarıyor? California’da bulunan Bay Area Track Club’ın uzun koşu antrenörü olan Tom Kloos’a göre bu koşular aerobik kondisyonunuzu yükseltir, oksijen absorbe etme ve kanınıza taşıma yetilerinizi geliştirir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kullandığınız Takdirde Koşu Performasınızı Arttırıp, Sizi Güçlendirecek 5 Protein Bar UZUN SÜRE SUDA KALMAK KULAĞINA ZARAR VEREBİLİR YÜKSEK TANSİYONA DİKKAT EDİN Vücut Su Kütlesi Hakkında Her Şey DÜŞÜK TESTOSTERON SEVİYESİNİN 8 ETKİSİ WHISPTO İLE HAYATA SES KAT