Eşiniz haklı. Evliliğinize heyecan katmak o kadar da zor değil.
Evli çiftlerin hayatı nasıl olur hepimiz biliyoruz. Zaman geçtikçe çiftler birbirlerine fazla alışır ve ilgi göstermeyi bırakır. Siz onun elini tutmayı bırakırsınız, o seksten eskisi kadar keyif almamaya başlar. Anlamsız tartışmalar günlük hayatınızın bir parçası haline gelir. Sonra bir bakarsınız ki, birlikte yaşayan iki aşıktan çok ev arkadaşı gibi olmuşsunuz. Ama sizin için iyi haberlerimiz var. Zamanı geriye alıp eskisi gibi olabilirsiniz. Biraz çaba göstermeniz gerekiyor ve her şey sizde başlıyor. Bu altı stratejiyle tekrar onun hayallerindeki erkek olun.
Toplum içinde iltifat edin
Ona vücudunun ne kadar güzel göründüğünü anlatın. “How to Improve Your Marriage Without Talking About It” kitabının yazarı Patricia Love, “Eğer bir kadının bedenine duyduğu güven azsa, daha tutkusuz ve cinselliğe karşı isteksiz olacaktır” diyor. Peki güvenini nasıl artırabilirsiniz? Ona toplum içinde iltifat ederek. Sizin ona olan bağlılığınızı vurgular. Kendine olan güvenini tazeler ve bu sayede daha güzel görünmeye başlar.
Biraz çaba harcayın
Kadınlara dair en güzel şey, gösterdiğiniz en ufak bir çabayı bile takdir etmeleri. Ve yaptıkları şeylere saygı gösterdiğinizi bilmek isterler. Bunu deneyin: Karınızın canla başla temizlediği bir odaya kendinizi onun yerine koyarak gidin ve kendinize şunu sorun: “Eğer bir titizlik hastası olsaydım beni en çok ne rahatsız ederdi?” O an tezgahtaki kirli fincanı, yatağın altındaki ayakkabıları veya masanın üstündeki kırıntıları fark edeceksiniz. Temizlemeniz sadece birkaç dakikanızı alacak. Ama karşılığında alacağınız ödül paha biçilmez olacak.
Her sabah öpüşün
Hoşçakal öpücüğü vermeden evden ayrılmayın. Love, “Ten teması, stresi azaltan ve sizi birbirine yakın hissettiren oksitosin salgılatıyor. Bir erkek dokunuşlardan mahrum kaldığında, bu ihtiyaç cinsel bir hale geliyor ve karısının ‘Tek istediği seks’ diye düşünmesine yol açıyor. Bu da gerilimi artırıyor. Günde sadece bir dakikanızı buna ayırın. Oksitosin salgısını artırmak için günde birkaç saniyelik küçük dokunuşlar yeterli” diyor. Sabah uyandığınızda, işten eve geldiğinizde, yatmadan önce öpmek aranızdaki yakınlığı artırır.
Ona dokunun
Oturma odasına giderken yanından geçtiğinizde, eşinizin kolunu şefkatli bir şekilde hafifçe sıkın. Yan yana yürürken bir elinizi hafifçe sırtına koyun. Mutfakta bulaşıkları yıkarken arkadan yaklaşın ve başının arkasına öpücük kondurun. Ama uzun tutmayın. O bulaşıkları yıkarken sizin seks yapmak istediğinizi düşünmek onu sinirlendirebilir. Vereceğiniz mesaj yalnızca şu olmalı: “Sana sahip olduğum için çok şanslı bir adamım.” Ona değer verdiğinizi hissedecek.
Ev işlerine yardım edin
Montclair State Üniversitesi’nde yedi bin evli çiftle yapılan bir araştırmada, kocaların haftalık ev işlerine yardım ettiği sürede her yıl yüzde 1’lik bir artış olduğunda, cinsel istek oranının da yüzde 0,06 arttığı ortaya çıktı. Çocukları olmayan ortalama bir kadın, bir haftada kocasına kıyasla 10 saat daha fazla ev işi yapıyor. Eğer beş saat daha fazla ayırırsanız, her yıl cinsel hayatınıza dokuz sevişme daha kazandırır. Bunun nedenini Love şöyle anlatıyor: “Strese yol açan ağır ev işleri, genital bölgelere giden kan akışını yavaşlatır. Lavabonun başındayken yanına gidin ve ‘Bunu ben hallederim’ deyin. Ödülünüz yatakta gelecek.” Hem kim demiş bulaşık yıkamak kadınların işi diye?
Şakalarına Gülün
Bir insanın başka bir insan için yapabileceği en olumlu şeylerden biri, onun yaptığı şakalara gülmektir. Eşlerin çoğu zamanla bunu yapmayı unutuyor. Ne dediniz? Eşiniz komik değil mi? Ne olmuş? Sizin sevimsiz patronunuz da komik değil ama onun berbat şakalarına gülüyorsunuz. Çünkü ona olan saygınızı kanıtlamaya çalışıyorsunuz. İşte bu. Çoğu evliliği tehlikeye atan şey, çiftlerin birbirlerine saygı göstermeyi bırakmaları. Kahkaha kadınların sıkıntısına birebirdir. Bu yüzden bol bol gülün.
