Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin 15 Dakikalık Egzersizler

Yazar: Editor

Untitled-1

9- Kano

Yakılan: 15 dakikada 88 kalori

Sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı tek bir egzersiz ile, yani kano kullanarak çalıştırabilir ve 100 kalori yakabilirsiniz.

BENZER YAZILAR

Arama Yap

© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.

Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.