15- Frizbi
Yakılan: 15 dakikada 54 kalori
Arkadaşlarınla parka gittiğiniz bir sonraki seferde yanınıza frizbi almayı da unutmayın. 20 dakikadan az bir sürede frizbi için koşuşturmak, 50 kaloriden fazlasından kurtulmanız demek.
15- Frizbi
Yakılan: 15 dakikada 54 kalori
Arkadaşlarınla parka gittiğiniz bir sonraki seferde yanınıza frizbi almayı da unutmayın. 20 dakikadan az bir sürede frizbi için koşuşturmak, 50 kaloriden fazlasından kurtulmanız demek.