Daha Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin 15 Dakikalık Egzersizler

Untitled-1

17- Vitrin bakmak

Yakılan: 15 dakikada 38 kalori

Vitrinler yenilendiğinde sakın bakmadan geçeyim demeyin. Alışveriş merkezinde 15 dakika vitrinlere bakınmak yaklaşık 40 kaloriden kurtulmanızı sağlayabilir.

BENZER YAZILAR