Dans etmekten keyif almak için kalçanı Shakira gibi sallaman ya da Beyonce gibi kıvrak olman şart değil!
1- Beyninde olanlar
Müzik, beynin ses ve duyguları işleyen bölgelerini uyarır. Favori şarkın, kafandaki ödül sistemini tıpkı çikolata yedikten ya da seks yaptıktan sonra olduğu gibi, mutluluk hormonu dopamin salgılaması için teşvik eder.
Beynin ön lobu ve birincil motor (hareket) korteksi, kaslarına çömelmen, sallanman ve hoplaman için emir verir (ya da her ne yapmak istiyorsan).
Çılgınca dans etmek, beynin çok çeşitli bölgeleriyle -fiziksel, duygusal, sosyal- bağlantılı olduğundan, tüm bu sinir ağları tek bir seferde harekete geçer. Bu zihinsel egzersiz sayesinde, sık dans eden insanlar çok ileri yaşlara kadar zeki ve dinamik kalır.
