DANS EDERKEN BEDENİNDE OLANLAR

zumba

2- Kalp ve akciğerler

Kan damarların fazla oksijenli kanı, diğer bir deyişle enerjiyi kaslarına pompalamak üzere genişler. kalp atışların ve solunum hızın giderek artar; bir mutluluk dalgası tetiklenir ve sürekli endorfin salgılanır. Yani bütün gece dans etme isteğinin nedeni: Seni mutlu etmesi!

BENZER YAZILAR