Dayanmanın 3 Yolu Yazar: Editor 3 – Ateşleyin Yarışın ortasında enerji patlaması yaşamak istiyorsanız bu taktiği uygulayın: 10 saniye ila bir dakika boyunca hızınızı artırın. Sonra tekrar yarış hızınıza dönün. Hızlanmak adımlarınızı biraz açacak ve güveninizi tazeleyecek. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR RUSLARIN YENİ YÜZÜ Tv’de bu akşam hangi maçlar var? EVCİL HAYVAN BESLEMENİN 5 SAĞLIK FAYDASI YOGA ACI ÇEKMEK Mİ DEMEK? KARBONHİDRAT PARFÜMÜ (O DA NE?) ŞORT GİYMEYE HAZIR OL