8) Antrenman öncesi sohbetleri kısa tutun
Antrenman partnerinizle daha sonra da konuşabilirsiniz. Durkin “Gym’e geldikten sonra 20-30 dakika çalışmadan sohbet eden insanlara rastlıyorum.” diyor. “Üstünüzü değiştirin, kendinizi içeri atın ve çalışmaya başlayın.”
