Demir Deposu 5 Besin Yazar: Editor Mercimek Birçok yemeğe uyum sağlayabilen enerji deposu mercimeğin bir porsiyonunda 6,59 miligram demir, 50 gram kompleks karbonhidrat ve 18 gram protein bulunuyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Barbara Brady: 81 maratona imza atan yaşlı bir koşucu Kimyasal Silahlar SUSUZLUĞUN 7 BELİRTİSİ OTURURKEN YAĞ YAK ELMA Tükenmişlik Sendromuyla Baş Etmenin Yolu Nedir?