2- Tırnaklarda deformasyon
Bedeninle alakalı değillermiş gibi gözükseler bile, tırnakların sağlığın hakkında oldukça fazla şey söyleyebiliyor. Demir eksikliği de bunlardan birisi. Koiloniki adı verilen, tırnakların kaşık şeklini aldığı rahatsızlık, demir eksikliğinin bir belirtisi olabilir.
