Deniz Ürünleri Haricindeki Omega-3 Kaynakları

eggs

2- Güçlendirilmiş yumurtalar 

Normal yumurtalar az miktarda omega-3 içerirken, güçlendirilmiş yumurtalarda bu doz artış göstererek, omega-3 açısından zenginlik gösterir. Yumurtanın tadında asla bir değişim gözlenmezken, pişirilme konusunda da farklı bir süreç gerektirmez. 

BENZER YAZILAR