Deniz Ürünleri Haricindeki Omega-3 Kaynakları Yazar: Editor 4- Kara lahana Kara lahananın faydaları saymakla bitmez. Bedeninizin sağlığı için birçok kaynağı barındıran kara lahana, aynı zamanda omega-3 açısından da oldukça zengin. Özellikle salatalarınızda kullanabilirsiniz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ENERJİNİ YÜKSELT VE BAHAR YORGUNLUĞUNU YEN! ETLER ER MEYDANINDA SPORCUNUN YAKIT DEPOSU ZAYIFLAMAYA ÇALIŞIRKEN SONSUZ AÇ HİSSETMENİN NEDENİ KONSANTRASYON ARTIRAN BESİNLER ŞİŞTEKİ LEZZET