DENİZ ÜRÜNLERİ HARİCİNDEKİ OMEGA-3 KAYNAKLARI Yazar: Editor 1- Keten tohumu Omega- 3 açısından en verimli kaynaklardan birisi olan keten tohumunu gerek içeceklerinde gerekse de yemeklerinde kullanabilirsin. Öğütülmüş keten tohumu, yemeklerinin tadını sandığın kadar bozmayacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SEKSİ VÜCUT ANTRENMANI Apple Watch İle Yüzme Zamanı Hastalıklar için bitki çayları SAĞLIKLI VE PARLAK SAÇLAR İÇİN TÜKETMEN GEREKEN 5 BESİN NEDEN KADINLAR ERKEKLERDEN DAHA UZUN YAŞAR? İşe Yaramayan 4 Zayıflama Stratejisi