DENİZ ÜRÜNLERİ HARİCİNDEKİ OMEGA-3 KAYNAKLARI Yazar: Editor 1- Keten tohumu Omega- 3 açısından en verimli kaynaklardan birisi olan keten tohumunu gerek içeceklerinde gerekse de yemeklerinde kullanabilirsin. Öğütülmüş keten tohumu, yemeklerinin tadını sandığın kadar bozmayacaktır. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR ANNENİN SAĞLIĞINI ARTTIRMAN İÇİN… GÖZ GÖZE GELİNCE BEYNİNDE NELER OLUYOR? EN SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR APPLE WATCH SERIES 3 ŞİMDİ KAYAK VE SNOWBOARD AKTİVİTELERİNİ DE İZLİYOR Yeryüzündeki En Sağlıklı 8 Bitki Kritik kas nasıl güçlendirilir?