DENİZ ÜRÜNLERİ HARİCİNDEKİ OMEGA-3 KAYNAKLARI

keten tohumu

1- Keten tohumu

Omega- 3 açısından en verimli kaynaklardan birisi olan keten tohumunu gerek içeceklerinde gerekse de yemeklerinde kullanabilirsin. Öğütülmüş keten tohumu, yemeklerinin tadını sandığın kadar bozmayacaktır.

BENZER YAZILAR