7/ Yumuşak peynirlere geçin
Pizzanın üzerine koymak ve sandviçinizi zenginleştirmek için beyaz peynir veya ricotta gibi yumuşak peynirler kullanın. Bu peynirler, sert olanlara nazaran üç kat daha düşük kaloriye sahip. Eğer sert peynir tek seçenekse; yoğun aromaya sahip Parmesan ile ekstra sertlikte Cheddar (eski Cheddar diye de geçiyor) peynirini tercih edin. Çok sert olmaları daha az tüketmenizi
sağlayacak.
DETAYLARLA ZAYIFLAYIN
