6- Diş fırçanı değiştirmiyorsun
ADA’nın tavsiyesi, 3-4 ayda bir yeni bir diş fırçası almak. (İngiltere’de gerçekleştirilen araştırmaya göre ortalama bir diş fırçası 10 milyon adet bakteri barındırır.) Aşınmış kıllar plak ya da bakterileri etkin bir şekilde ortadan kaldırmaz.
Eğer hasta olduysan hemen diş fırçanı değiştirmelisin. Fırçada kalan artık bakteri ve virüsler oraya yerleşip seni, tekrar enfekte edebilir.
