“10 yıldır dişlerimi diş macunsuz fırçalıyorum. Diş doktorum dişlerimin iyi olduğunu söyledi. Macunsuz fırçalamanın sakıncası var mı?”
Aslında yok. American Dental Association (ADA) florür içeren diş macunu kullanmanı öneriyor. Yine de bazı araştırmalar sadece diş fırçası ile fırçalamanın, en az diş macunuyla fırçalarken olduğu kadar plak temizleyebildiğini söylüyor. Sonuçta bütün pis işi diş fırçası yapıyor. Aslında, diş hekimi Matthew Messina, dişlerinin durumunu aynaya bakarak kontrol eden kişiler için macunsuz diş fırçalamanın daha iyi sonuç verebileceğini savunuyor. Zira bu şekilde diş plaklarını tespit etmesi daha kolay oluyor. Dahası, diş macunuyla fırçalamanın aldatıcı bir yanı da var: Macunun ferah kokusunu aldıktan birkaç saniye sonra fırçalamayı bırakıyorsun ve ağız hijyenin tam olarak sağlanmamış oluyor. Önerimiz, dişini macunsuz fırçaladıktan sonra diş minesini güçlendirmek
adına florürlü bir gargara ile ağzını çalkalaman.
İlgini çekebilir: Dişlerinin Sararmasına Neden Olan 9 Şey
