S11 / Kalabalık caddelerde koşmak zorundaysanız, akciğerlerinizi nasıl korursunuz?
A- Tempoyu düşürerek
B- Sınırları zorlayarak
B Açık alan antrenmanlarında yoğun çalışan erkekler, hava kirliliğinden daha az etkileniyor. British Columbia Üniversitesi’nde görevli bilim insanları, kirli havanın yoğun nefes aldığınız zamanlarda merkezi hava yollarından daha hızlı geçtiğini ve bu nedenle reseptörlerde tahrişe neden olmadığını öne sürüyor.
