DIŞARI ÇIKMAYA HAZIR MISIN?

S12 / Hangisini yaparsanız raketle başarı şansınız yükselir?

A- Nefesinizi tutmak 

B- Tek gözünüzü kapatmak 

C- Servis atarken bağırmak 

C Bazı durumlarda çevrenize diş göstermeniz gerekebilir. Hawaii Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, tenis ya da badminton topuna vururken sesinizi yükseltmek, rakibinizin isabet oranını düşürebiliyor ve atış algısının bozulmasına neden olabiliyor. Ancak bu bağırma olayını ağırlık antrenmanlarınızda abartmayın. Çünkü bu tip insanlar spor salonunda hoş karşılanmaz.

BENZER YAZILAR