5) Yeşil çay
Dr. Rosen’a göre çay zaten bu lekeleri bırakmakta olağan şüpheli bir içecektir. Fakat yeşil çay gibi daha light versiyonlar da leke bırakabilirler.
Peki ne yapılabilir? Dr. Maddahi’ye göre şüpheli besinleri yedikten ya da içtikten yarım saat sonra diş fırçalamak koruyucu olacaktır.
Fakat abartmayın: Yeme-içmeden (özellikle asitli) sonraki 30 dakika içerisinde diş fırçalamak dişlerdeki aşınmayı daha da artırabilir.
