Yola Birisiyle Çıkmak Sana Neler Sağlar?
• Motivasyonunu arttırır.
• Paketin hepsini kendin bitirmezsin, onunla bölüşürsün.
• Yemekte kaçamak varsa yarıya düşer, yani porsiyon azalır.
• Sana “Dur!” der, sen de ona!
• Başarman için “Haydi, yapabilirsin!” der.
• Birlikte yürüyüş yapmak daha keyiflidir.
• Yeni tarifler birlikte denenir.
• Sıkılmanı önler ve diyete devamlılık sağlar.
• Sosyal ortamlarda dışlanmamış olursun.
• Alışverişte yeni kıyafetler seçerken çok daha fazla eğlenirsin.
