5- Beslenme alışkanlıklarınız değişecek
Kalorisiz olduklarından, birçok insan diyet gazlı içecek tüketmekte bir sakınca görmüyor. Ancak bu içeceklerin tüketimi bireylerin beslenme seçimlerinde sağlıksız yiyeceklere yönelmesine (hamburger ve kızartmalar gibi) neden oluyor. Bu alışkanlık bırakıldığında, kızartmalardan ya da şekerli besinlerden de uzaklaşılıyor.
