KEBAP YEDİĞİNDE…
Türkiye gibi bir ülkede diyet yapmak zor mu, kolay mı? Kebapçıya gittiğinde “Çok zor!” diye haykırmak istiyor olabilirsin. Oysa diyet yaparken de kebap yenir! Nasıl mı?
Bugün et hakkını kebap olarak kullanmak istiyorsan, Alinazik kebabını tavsiye ederim. Kıyma değil de et ile yapıldığında yağ oranı daha düşük olur. Sebze, yoğurt ve etin bir arada olduğu bu çok lezzetli kebabı yediğinde, öğle yemeğindeki etini ve sebzeni yemiş olacaksın. Bu akşam etsiz bir sebze yemeği, bir kâse yoğurt ve bir dilim ekmek yiyerek günü kurtarabilirsin. Kebabın yanında bir parça pide veya lavaş yediysen, akşam ekmek yememelisin.
1 porsiyon Alinazik kebap = 3-4 köfte kadar et + sebze
