DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor KEPEKLİ EKMEK KEPEK UNUNDAN YAPILIR Kepek ekmeğinin farkı beyaz unun içerisine %25 oranında kepekli un ilave edilmesidir. Bu sayede glisemik indeksleri daha düşük olur. Yani kan şekerini daha yavaş yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR KARPUZUN FAYDALARINDAN BAHSEDELİM Mİ? İDO seferlerini iptal ediyor Kuvvet Akışı Tablosu “Oğlum Otistik ve İsteyebileceğiniz En İyi Koşu Arkadaşı” TUZU AZALTMANIZ GEREKTİĞİNİN 5 İŞARETİ İŞİTME KAYBINA DİKKAT!