DİYET YANLIŞLARI Yazar: Editor TAM BUĞDAY EKMEĞİ İLE KEPEKLİ EKMEK AYNIDIR Tam tahıllı ekmeklerdeki kepek oranı (yüzde 13), kepekli ekmeğe göre daha düşüktür. Ancak içinde beyaz un bulunmadığı için vitamin, lif ve mineral açısından daha zengindir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Dizleriniz Gıcırdamasın! KARDİYO İLE 6 HAFTADA KAS GELİŞTİRİN 5 ADIMDA KIŞ DEPRESYONUNDAN KORUN Buz Banyosu Gerçekleri! INSTAGRAM’DA EN ÇOK TAKİP EDİLEN ÜNLÜ KİM? DAHA FAZLA BROKOLİ YEMEK İÇİN 8 NEDEN