2- Tatlı mısır gevreği
İlave şekerden kurtulma meselesinde bir sonraki durağımız, özellikle kahvaltılarda tercih ettiğiniz tatlı mısır gevrekleri. Yulaf ezmesinden ziyade, kahvaltıda bu tip besinleri tercih etmeniz, şeker limitini geçmenize yol açacağı gibi, ihtiyacınız olan liften de mahrum kalmanıza yol açacaktır.
