DİZLERİNİZ GICIRDAMASIN Yazar: Editor Dizleriniz korku filmlerindeki kapılar gibi gıcırdıyor mu? Egzersiz fizyoloğu Pete McCall, kalça esnekliğinizi geliştirerek diz ağrılarını hafifletebileceğinizi söylüyor. Bunun için aşağıdaki egzersizi haftada iki-üç kez yapın. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PERFORMANS VE GÜÇ ARTTIRMADA EN İYİ 5 SUPPLEMENT KANSERE KARŞI İLAÇ: ZEYTİNYAĞI VE İNCİR RAMAZAN İÇİN BESLENME TAVSİYELERİ Zayıflamak isteyenler için öğün önerileri WATERGARDEN İSTANBUL BUGÜN KAPILARINI LEZZET VE EĞLENCE SEVERLERE AÇIYOR AİLENİN BÖYLESİ: RETEGAN KARDEŞLER