2- Bilinçdışını kullan
Gözünün önüne sahip olmak istediğin vücudu getir, gözlerini kapat, nefes alışverişini yavaşlat. 12 defa yavaşça nefes alıp ver. Bedenini baştan aşağı rahatlat. Bunu her gün 5 dakika yap.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.