TURP
Ortalama boyutta bir adet kırmızı turp 25 mg potasyum, 2,5 mg kalsiyum ve 2 mg C vitamini içerir. En büyük işlevlerinden biri tiroit bezlerinin çalışmasını normale çevirmesidir. Araştırmalar özellikle T4 hormonu (metabolizma hızını düzenler ve kontrol eder) çalışmasının düzenlenmesinde ve tiroit problemlerinde tüketilmesi gerektiğini gösteriyor.