Daha doğal koşular sunan ayakkabılarda dikkat etmeniz gereken üç özellik.
YERE YAKINLIK
Ayaklarımızın doğal yapısında topuk, parmaklar ve ayak tabanımızın ön bölümü aynı seviyededir. Bu da denge kabiliyetimizi geliştirir ve doğru postürde koşmamıza yardım eder. Ayakkabınız da düşük platformuyla buna destek olmalı.
ESNEKLİK
Ayağınız doğal deviniminde her yöne doğru hareket eder. Birçok ayakkabının orta bölümü ve ayak tabanının ön bölümü, bunu destekleyecek kadar esnek değildir. Eğer doğal bir koşu hissi önceliğinizse, ayakkabı seçerken bunu göz önünde bulundurmalısınız.
GENİŞ PARMAK KAFESİ
Bazı ayakkabılarda parmaklarınızı saran burun kısmı yeterince geniş değildir. Bu da başparmağınızı, denge ve formunuzu korumak için istediğiniz gibi kullanmanıza izin vermez. Minimalist ve natürel ayakkabılar geniş parmak kafesiyle buna imkân sağlamalı.
