Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor SABAH DESTEĞİ Melatonin açısından zengin besinler büyüme hormonu üretimini yüzde 15 oranında hızlandırıyor. Sabah tükettiğiniz kahvaltılık gevreğe atacağınız bir avuç ahududu, bu konuda en büyük yardımcınız olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR YAĞ KAYBI İÇİN EN İYİ MAKROLAR DAMAR AÇICI HAFTA SONLARI DİYETİNİ BOZMASIN SAĞLIKLI BİR RAMAZAN GEÇİRMENİN 11 YOLU EKİPMANSIZ TÜM VÜCUT PATLAMASI KRAL EVİNE DÖNDÜ