Doğru Beslen Hızla Kaslan

soya

VEGAN SIRLARI 

Eğer antrenman öncesi bir şeyler atıştırmak istiyorsanız, soya fasulyesi iyi bir seçenek olabilir. Bu besinde yer alan L-arginine vücudunuzdaki büyüme hormonu seviyesini sadece yarım saatte yükseltir. 

BENZER YAZILAR