Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor VEGAN SIRLARI Eğer antrenman öncesi bir şeyler atıştırmak istiyorsanız, soya fasulyesi iyi bir seçenek olabilir. Bu besinde yer alan L-arginine vücudunuzdaki büyüme hormonu seviyesini sadece yarım saatte yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SAÇIM NEDEN DÖKÜLÜYOR? UYKUSUZ BİR GECENİN ARDINDAN NASIL ÜRETKEN OLUNUR? Doğru duruş için egzersiz! Kolesterol kötü bir şey değildir BRONZLUK İÇİN OTOBRONZANLAR Sinsi Sodyum Kaynakları