Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor VEGAN SIRLARI Eğer antrenman öncesi bir şeyler atıştırmak istiyorsanız, soya fasulyesi iyi bir seçenek olabilir. Bu besinde yer alan L-arginine vücudunuzdaki büyüme hormonu seviyesini sadece yarım saatte yükseltir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR “Doğadan masaya” konsepti KALP SAĞLIĞI İÇİN NE KADAR ANTRENMAN YAPMALI? SİNİRDEN KÖPÜRDÜN MÜ? KIRIK KALP SENDROMU DEDİKLERİ… FUTBOLDA ÇILGIN YAZ KUVVET TESTİ