Doğru Beslen Hızla Kaslan Yazar: Editor BİFTEK Bifteğin bu listede olmasını tabii ki bekliyordunuz. Ancak etin size sadece protein sağladığını düşünmeyin. İçinde bulunan L-orthinine isimli amino asit, büyüme hormonunuzun normalden dört kat fazla üretilmesini sağlayabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bunu Mutlaka Yiyin: GREYFURT Diyabetliler Maraton Koştu RAHATLAMA ZAMANI ZİHNİNİZİ SAĞLIKLI GIDALARI SEVMEK İÇİN PROGRAMLAYIN EN GÜZEL 28 DÜĞÜN FİLMİ Yemek Programınızı Değiştirin